现代人的生活容易出现大鱼大肉或者重油重盐。如果我们不注意它，我们会生气。所以这个时候可以适当多吃水果。今天我们就来盘点一下可以消炎的五种水果。我们不妨在日常生活中多吃这些水果！

1. 梨

梨不仅多汁香甜，还含有多种维生素。人们总是认为梨是生食和烹饪的好水果。具有降火、清热、消炎的作用。冰糖炖梨还可以治疗咳嗽，尤其是在炎热干燥的季节，非常适合多吃梨。

2. 柚

柚子的皮很香，闻起来很舒服，果肉甜嫩，维生素、糖、矿物质含量高，有很好的解渴作用。而且这种凉性水果非常适合上火的时候吃，而且有很好的消炎清热作用，所以还是10大美白水果之一。

3. 橘子

橘子也是一种维生素C含量很高的水果，所以可以缓解和消除喉咙痛等炎症症状。而且橘子皮也可以用来泡水，效果不错，但是注意不要吃太多。

4. 芒果

芒果作为一种热带水果，含有丰富的维生素A和维生素C，不仅能生津止渴，而且对消炎、杀菌、清胃也有很好的效果。此外，吃芒果还可以缓解晕船或晕车。

5. 苹果

苹果是一种低热量高营养的水果。它本身的芳香味道能让人感到平静和快乐。它富含水果中最好的维生素和微量元素之一。对抗菌消炎，加速新陈代谢非常有好处。是日常生活中应该多吃的水果。